不知道是什么时候开始，压力逐渐变得低龄化。

不仅仅是作为成年人会有压力，孩子的生活中也越来越频繁地出现“压力”这个词。

但与成年人不同的是，青少年还没有形成完善的心理压力调控机制。

面对巨大的压力，孩子往往不懂得如何释放，难以避免的会出现焦虑、抑郁、心烦等情绪，严重的甚至采取错误的方式应对。

一份调查研究发现，中国青少年自杀的原因里，有将近一半都是由于过度压力导致的。

所以作为家长，面对孩子的压力问题，一定要给予足够的重视，用积极的心态去帮助、开导他们。

下面这些导致孩子觉得压力大的事，家长也要尽量避免去做。

1. 对孩子过高期待。

对于孩子的过高期待往往是导致孩子过度压力的重要原因。

在竞争激烈的现在，孩子身上背负着的不仅仅是万人争一个名额的学业压力。

甚至还有一代人甚至几代人的共同愿望和期许。

重压之下，他们难以喘息。

即使孩子勉强达到了父母的期待，也许等着他的还有下一个、下下一个期待。

孩子就在这样压抑的过程中不是慢慢失去自我，就是慢慢崩溃。

2. 对孩子过于严格。

家长对孩子严格，往往都是希望孩子做一个好学生，希望孩子将来有出息。

但攻读的严格无疑会造成孩子巨大的心理压力。

过于严格，便是过于完美主义。

一点小错误，家长就对孩子进行打击、批评。

久而久之，孩子就会形成敏感、怯懦的性格，甚至丧失独立思考的能力。

当他发现无论如何都没办法成为家长老师眼里的好学生、好孩子之后，他甚至找不到继续前进的意义。

3. 对孩子唠叨不停。

许多家长为了让孩子牢记目标，时时刻刻都在孩子耳旁唠叨，美其名曰提醒孩子、督促孩子。

但这种唠叨在孩子的耳中就是一种噪音。

一句话听得多了，就会感到不爱听、不耐烦、甚至激起孩子的叛逆情绪。

孩子叛逆，就喜欢跟父母唱反调，尽管知道学习是对自己好的事情，他们也赌气般的不想让父母如愿。

越是这样，孩子的学习效率就越低，成绩就越来越差，压力也就越来越大。

孩子的成长应该是一个自然的过程。

过度的给予压力，对孩子“拔苗助长”只会让孩子受到过多的心理伤害，让孩子的负面情绪逐渐累积。

待到孩子再也无法承受，家长再注意到、再去引导就已经为时已晚了。