青春期是孩子们人生中最充满挑战和变化的时期。

在这个阶段，孩子们的身体、心理都发生着巨大的变化。

然而，正是这个看似充满希望的时期，许多孩子却陷入了抑郁的困境。

在2021年公布的“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”数据显示：

在6-16岁在校学生中，全国儿童青少年精神障碍流行率高达17.5%。其中，注意缺陷多动障碍占6.4%、焦虑障碍占4.7%，对立违抗障碍占3.6%、重性抑郁障碍占2.0%，这些都是儿童青少年中流行率最高的精神障碍。

 

近年来，青春期孩子抑郁导致的悲剧越来越多，让越来越多的人开始关注青少年心理健康问题。

青春期的孩子究竟为什么容易抑郁呢？下面几个因素，家长一定要关注。

01家庭因素

家是孩子的港湾，也是孩子成长的首要环境因素，家长与孩子相处的情况对孩子的成长起着至关重要的作用。

如果父母经常在家里产生矛盾，会直接影响孩子从父母身上获得的安全感和幸福感。

许多父母在争吵的同时，还会出现迁怒孩子的情况，孩子长期处在消极家庭氛围中，便更容易表现出严重的情绪问题，进而引发抑郁。

还有些父母虽然情绪稳定，但教育方法存在问题。

用“专制”“控制”的方式对待孩子，无视孩子的意愿，控制孩子的行为，让孩子内心充满抵触和反感。

他们感受不到温暖、理解和关爱，就会产生孤独、不被理解、苦闷抑郁的情绪。

02社会因素

青春期孩子正处于从家庭向社会过度的阶段，他们的社交圈子逐渐扩大，交往的人越来越多。

在这个过程中，孩子就可能会遇到一些人际关系问题。

如亲子关系紧张、被老师批评、同伴排斥、失恋、欺凌等。

若问题超过了孩子的正常承受能力，他们也找不到正确的应对方法，就可能导致他们产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪。

03心理因素

青春期是孩子心理成长的关键时期。

随着孩子的不断成长，他们在这个阶段开始形成自己的人生观、价值观和世界观。

但这个过程往往伴随着许多困惑和矛盾，缺乏社会经验和问题解决经验的孩子在面对这些问题是，可能会感到压力和痛苦，从而导致焦虑抑郁情绪的产生。

此外，青春期孩子的心理承受能力相对较弱，在面对学习、生活中的挫折和失败时，更容易产生消极情绪，进而导致抑郁。

04个性因素

正如世界上没有两片完全一样的树叶，世界上也没有两个完全一样的孩子。

不同的家庭、成长经历，导致了每个孩子的性格和个性都不同。

有些孩子天生比较敏感、多愁善感，不爱说话，他们在面对困难或挫折时，不愿意把问题说出来，都憋在自己的心里，时间久了，就容易产生抑郁情绪。

还有一些孩子可能具有比较强的完美主义倾向，对自己的要求很高。

他们在追求完美的过程中，往往就会给自己带来巨大的压力，有一点不符合自己标准的地方就感到难以忍受，烦躁，从而更容易导致抑郁情绪的产生。