1、家长要把权威放下去，认真倾听孩子想说什么，有任何事情可以先听听孩子是怎么想的，然后再根据他们的想法去帮他们分析一下，他们的想法还有哪些地方不成熟，应该引起重视。

2、不要事事都替孩子做主。对于孩子自己的事情尽量多听听孩子的意见，如果是孩子说有道理，我们要尽量支持；如果孩子说的有所欠缺，我们可以帮助孩子指出问题，并提出一些修改意见提供参考。

3、尽量站在孩子的角度去考虑孩子的事情。但是也要多请孩子试着去理解父母的处境，理解父母的心情。其实大部分孩子是能够并且愿意去理解父母，我们要相信孩子们是爱自己父母的。我们家长朋友们需要多一些耐心，慢慢去和孩子沟通，尽量减少对立情绪，多一些温馨就能多一些宽容。

4、孩子都是时代的产物，每个时代都产生了新的思想新的规范，新的思想和新的规范在不同的年代中对于每个人的影响必然不同，所以家长不要把几十年来自己存于脑海中的那种思想，强加于孩子，最好的方案就是，如果不承认的话，最起码也不要进行恶毒的攻击。

5、家长要转换角色，象朋友同事一样平等对待孩子。家长要转变“”家长制”的做法，说话用商量的语气，不要命令孩子。孩子做作业时，可以说“你该做作业了”，不要用命令的语气说“你必须马上做作业”。给孩子整理理书包收拾房间，要尊重孩子征得孩子同意。

6、家长要善于倾听，和孩子多沟通，及时了解孩子想法，并做好正确引导。家长要经常和孩子聊学校、聊同学，注意倾听孩子需求从而减少叛逆。

7、发现并引导孩子兴趣。孩子有了感兴趣的事，特别是家长陪着玩，满足了孩子自尊心，自然不会叛逆。

8、走进孩子内心世界。我们知道这个时期的孩子心理上盼望独立，但又很想得到父母的理解和支持，其实他们的内心还是很脆弱的，所以需要借助父母的力量来强大自己的内心。因此父母应看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，信任孩子，积极去了解他们的内心世界。只有真正进入孩子的内心世界，才能了解他们丰富的智慧和细腻的内心世界，才能与孩子更融洽地相处。还要相信孩子有独立处理事务的能力，允许并积极邀请他们参与家庭的管理。比如，让孩子利用周末尝试做家长，由他们安排各个成员的活动，这不仅展示了孩子的独立能力，同时使他们做到了换位思考，加强了与父母的情感。

所以。我觉得和青春期的孩子进行沟通的话，首先就是顺从对方的意见和建议，然后再提出自己的意见和建议，让孩子从中感悟，而不是空洞的说教，以及强制的压迫。