1、倾听是人与人之间沟通的重要语言。很多家长不愿意去倾听孩子的心声，只会在孩子出错的时候责怪。作为家长，更是要先去倾听女儿要说什么，再给出处理意见，让孩子感觉自己被尊重，自然会愿意和父母进行沟通。

2、一定要尊重孩子，青春期的孩子都有叛逆心理，他们渴望被尊重，所以要给女儿足够的空间，让她自己来做决定，让她从各方面都感觉到尊重，而不是一味的听从父母安排，这样就能大大降低孩子的逆反心理。

3、相互理解，父母总是觉得孩子不听话，不能了解做父母的辛苦，同样的，孩子也渴望父母的理解，理智的父母总是和孩子换位思考，站在孩子的立场上，了解她们的所需，将心比心。懂事的孩子也会体谅父母，理解父母。

4、平等相处，千万别摆做父母的架子，和女儿交流时态度要温和，不要端着父母的架子，也不要表现出爱之深，又恨之切。这种来自父母的强大压力的负面情绪很容易传染女孩，影响孩子的心理状态。所以融洽的亲子关系是来自父母的心态。

5、尊重隐私，青春期的女孩开始更加注重个人空间和隐私。尊重她们的这一需求，敲门后再进她们的房间，不私自翻看她们的个人物品。这种尊重是相互的，她们也更愿意分享自己的事情。

6、强化积极行为，表扬和肯定你的女儿的积极行为和成就。即使是小的进步也值得认可。正面的反馈可以激励她们继续努力，并培养良好的自我价值观。